Ten en cuenta en comparación a no es necesario en el ocasión de los entrenamientos de Crossfit llevar bebidas isotónicas o bebidas comerciales. Es interesante el disfrute de electrolitos si los WOD, s son muy intensos. Aunque haya personas que cuando empiezan an entrenar se atiborran a proteínas, hay que resistir en cuenta que nuestro cuerpo singular puede absorber aún una … [Read more...] about Alimentación Postentreno: Unas Claves Para Optimizar Tu Rendimiento